Zu viel Training führt nicht zum Erfolg
Montag, den 1. Oktober 2018ANZEIGE – Sport soll uns fit und gesund halten. Sehr viele Menschen trainieren dafür jeden Tag. Sport tut uns meistens auch gut, aber eben auch nicht immer. Bei Medikamenten ist es so, dass es von der Dosis abhängt, ob sie eher schaden oder helfen. Das ist beim Sport nicht anders. In einem guten Maß ist […]