ANZEIGE – Die Schlafphase ist ein aktiver Prozess des Gehirns. Währenddessen finden wichtige Aktivitäten statt: Die Informationen des Tages werden verarbeitet und Zellen reparieren sich. Doch gerade diese Informationsverarbeitung kann eine Ursache für Schlafstörungen sein. Am nächsten Morgen hat man dann Probleme sich zu konzentrieren und fühlt sich ausgelaugt. An diesem Punkt kann man mit […]
ANZEIGE – Bis zum Fest der Liebe ist es nicht mehr lang und so langsam gehen die Planungen, wer welches Geschenk bekommen soll, in die „heiße Phase“. Besonders beliebt sind jedes Jahr aufs Neue Geschenke und Präsente, die den Beschenkten verwöhnen – so zum Beispiel erholsame Wellness-Stunden, Massagen oder Kurzurlaube und Spa-Aufenthalte. Auch wenn Gutscheinen […]
ANZEIGE – Wellness- und Beauty-Produkte schaffen Wohlbefinden für Körper und Geist. Die Zeit, die wir uns für Massagen und andere Behandlungen nehmen ist, auch als eine Investition in eine gesunde und vitale Zukunft zu verstehen. Sorgsamkeit und Achtsamkeit mit uns halten uns nicht nur fit, sondern auch erfolgreich. Durch die Aufmerksamkeit auf den Körper stärken […]